2011年05月28日

起きる前に起こったこと

嬉しいじゃないですか!とうとう、このミノ吉、なぜかロードの全日本代表メンバーになりました。
メンバーの一人がが体調不良かなにかで参加できないためその補欠としてのミノ吉の大抜擢。
この決断をした監督、あんたは偉い!なかなかやるじゃないですか。今度ビールおごらせてください。

さてレース当日の朝、ホテルの前に集まり、他のメンバーと自転車でレース会場に向かいます。
ホテルからレース会場まではちょっとした坂、皆楽しそうに話をしながら登っていきます。
私も楽しそうに登って、いき・・・息切れして危うく切れそうに・・・ここで目が覚めた。
posted by ミノ吉⇔ミノール at 22:30| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月17日

背中の痛み

ここんとこちょっとした怪我が多いです。
先週の金曜に通勤で自転車のっていたところ、いきなり歩行者が車道側に出てきてそれをスレスレで避けようと上体をねじって回避したのが原因で右背中の筋を痛めたようでした。
金曜の晩は背中が痛くてなかなか寝れず、ようやっと左肩を下にして寝ることが出来ました。
呼吸や鼓動でズキズキするので「これはひょっとしたら背中側にある内蔵が悪いのかも」とか変なこと考えてしまったり・・。
さて翌朝も痛さは変わらず、せっかくの週末がブルーです。
外が非常にいい天気だったのでそれでも自転車に乗りました。
時速20kmくらいで1時間ほどが限界で、こりゃやばい。次の日はツールド奥武蔵です。
そこでゆこぱんの勧めもありスポーツ専門の接骨院に行ってみました。
結構いい感じの接骨院で、陽気な整体師さんが手で患部を触れるだけであれこれ原因をいうので驚きました。
当初、この痛みの原因は昨晩の歩行者を回避したことなんて想像しなくて、もしかしたら内臓が悪いんじゃないかとさえ思っていたのですが、はっきり筋が炎症を起こしていることがわかったかんじです。
どうやら背中の肉離れの軽いのだそうです。場合によるとバキッっと筋が切れることもあるそうだとか。
さてアイシングと超音波を当ててもらい、テーピングをして帰宅。
その夜はやはりけだるい感じで、相変わらずの姿勢で寝ました。
翌朝も・・・ダメ。痛い痛い。こりゃだめだと奥武蔵はやめようとも思いましたが、とりあえず向かうことに。
まぁ無理しないで乗ればいいかなとおもいリンコウして芦ヶ久保へ。
posted by ミノ吉⇔ミノール at 00:25| 東京 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月15日

ツールド奥武蔵

今年も参加しました19回ツールド奥武蔵。
毎年心のこもった運営で走る側にも気合が入ります。
今年はナルシマのロングランと日程がダブっていましたが迷わずこちらに参加。

今年は確か私は4回目の参加か。
レースではありませんがかなり難易度の高い練習会です。
3ステージに別れ、1ステージは1.3KMのTT、2ステージはマスドレースで2つの峠を越えるヒルクライム中心のステージ。第3ステージは約30〜40分のヒルクライム個人TT。

かなり強度が高いメニューでヒルクライマー向きです。でも主旨は楽しむこと。
だから皆ほんとうに気さくな人たちが集まっていました。

結果はというと関西から参加の方々の活躍が目立ちました。
私も頑張りましたが負荷の高さに力及ばず!残念。
ユッコは女子の部で優勝。さすがだ。

来年は20回大会ということで盛り上がる大会になるでしょう。
来年が楽しみだぁ(V)o¥o(V)

とは元気に言ってみたが今日は非常に疲れたなぁ。

奥武蔵爺をはじめ、運営の皆様本当に毎年ありがとうございます!!
posted by ミノ吉⇔ミノール at 22:36| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月10日

うらやま

http://www.tv-asahi.co.jp/ann/news/web/html/210509024.html
これうちの実家の裏山での事件です!
先日現場観てきました。
posted by ミノ吉⇔ミノール at 00:30| 東京 ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月08日

チェルノブイリ事故の記録

チェルノブイリ事故の記録です。
http://www.youtube.com/watch?v=vog5R6DF9wU&feature=youtube_gdata_player

原発を選ぶか、石油を選んで他国と争奪するか。
または、エネルギー消費削減するか。

posted by ミノ吉⇔ミノール at 00:07| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする